sábado, 9 de janeiro de 2016

Pau a pau Éder e Ed

De acordo com o Blog Bilhetim, do professor Edir Veiga, se a eleição para prefeito de Belém fosse hoje, em um eventual segundo turno,  a parada seria resolvida entre os deputados federais Éder Mauro(PSD) e Edmilson Rodrigues(PSOL). 
A vantagem do delegado sobre o professor e arquiteto é pequena. Micro, na verdade. Na pesquisa realizada nos dias 15, 16 e 17 de dezembro de 2015, o atual prefeito, Zenaldo Coutinho(PSDB), ficou com 8,5% das intenções de votos. 

Aguardemos cenas dos próximos capítulos. 

domingo, 3 de janeiro de 2016

VOLTA AO TRABALHO EM 2016

Neste 04 de janeiro de 2016 voltarei ao Conselho Estadual de Educação, após recesso e festas de final de ano.
Oxalá o ano seja produtivo e que muitas escolas sejam regularizadas no território paraense. 
Será um ano de intenso trabalho interno e de viagens, realizados pelo grupo que atua em nosso Conselho. Para nós, acima de tudo, SAÚDE!!!
Distrito de Serra Pelada, município de Parauapebas/PA.
Professora e aluno em escola anexa, meio rural de Anapu/PA.

Troque camarão por peixe




Em 100 gramas, o camarão carrega 200 miligramas de colesterol, quase o valor diário total recomendado para quem precisa controlar as taxas dessa molécula. E ele também não é tão rico em potássio como a truta, só para citar um exemplo.

Os peixes, por sua vez, oferecem maior teor de gorduras mono e poli-insaturadas. Essa dupla tem sido aclamada por reduzir os níveis de LDL, a versão ruim do colesterol. Além disso, ambas colaboram – ainda que discretamente – para o aumento do HDL, uma partícula benéfica do mesmo colesterol, mas que promove a saúde das artérias. O ômega 3, que faz parte do grupo das poli, contribui para baixar os níveis da pressão arterial. Claro que o camarão não está proibido. Basta não enfiar o pé na jaca.


FONTE: Revista Saúde.

quarta-feira, 30 de dezembro de 2015

Novo Salário Mínimo é de R$ 880,00

A partir de 1º de janeiro de 2016 o salário mínimo será de R$ 880,00. Portanto, R$ 92,00 a mais que o atual. 
No ano 2000, o mínimo foi de R$ 151,00, com R$ 5,03 o valor diário e 0,69 o valor hora. 
Neste 2015 que está terminando, o valor diário está na ordem de R$ 26.27 e a hora trabalhada R$ 3,58. 
Atualmente, no Brasil, a renda de 45 milhões de pessoas tem como base o salário mínimo definido pelo governo.

sexta-feira, 30 de outubro de 2015

RAPIDOLAS DO PROFESSOR JC

- Durante minha caminhada na praça Batista Campos, senhoras conversavam e uma dizia: "odeio uma FALSIANE em meu prédio. A FDP fala mal de mim para todo mundo, mas na minha frente, até me dá beijinhos no rosto. Não sei se mantenho a classe ou meto a mão na cara dela." Como eu já tinha ouvido o bastante, apressei o passo e as deixei para trás.

- Prefiro as amizades. Por isso estou evitando tocar em política partidária. Tenho amigos e amigas de todas as cores. 

- Fernando de Noronha é um destino muito caro. Mas tudo pode ser amenizado através de cuidadoso planejamento. O que é de Deus, ou seja, da natureza, nota 10. Já o que é dos políticos, ou seja, o zelo com a parte urbana, nota zero. Há buracos demais nas ruas. Dinheiro não falta, pois lá é uma mina de ouro. Mas esses pontos negativos, não tiram nem de longe o brilho do paraíso.

- Remo já subiu para a divisão de número 3 e papão anda sem fôlego. Vejamos amanhã diante do CRB no Mangueirão. Será que ainda sobe para a primeirona?

- Restaurantes populares lotados em Belém. Já os mais chiques, às vezes, perto de uma da tarde, mesas e mesas são notadas sem ninguém "rangando". 

- Vendedores de coco na praça Batista Campos bem que poderiam caminhar um pouco diariamente. Maioria está fora de forma. Alguns homens com barrigas enormes. Olha a saúde gente!!!! Quando a pessoa quer, tempo ela arruma.

- Amigos e amigas, abençoado final de semana.

sábado, 15 de agosto de 2015

POR AÍ...

/ A população amapaense que faz uso do Terminal Rodoviário de Macapá merece completo respeito. Mas a Rodoviária atual é acanhada, quente e suja...MUITO SUJA.
/ Não chega a 300 Km a distância entre Macapá e Laranjal do Jari e, à noite, o tempo de viagem pode chegar a nove horas. Não há asfalto e respeito pela população por parte do governo federal. Estou falando da Rodovia BR 156. Há um projeto para o asfaltamento de somente 61 Km ainda para este ano.
/ Visitei e gostei muito do Distrito de Munguba, município de Almeirim/PA. Moraria lá numa boa. Não vi sinais de violência e residir em meio a tanta natureza é uma maravilha.
/ Não visitei, mas sei que a orla de Macapá é tudo de bom. Já conheço.
/ Nota 10 para o aeroporto de Macapá. Não é grande, mas está bonito e limpinho. Muito agradável.
/ A GOL está com aeronaves muito confortáveis voando nos céus do norte do Brasil. Inclusive no trecho Belém-Macapá-Belém.
/ Se der tudo certo, de 24 a 28 próximos, viajarei, desta feita, para Curuá, Terra Santa e Juruti. Portanto, conhecendo mais e mais o querido Pará.

domingo, 2 de agosto de 2015

Morre, aos 74 anos, o psiquiatra e escritor Içami Tiba

Morreu na noite deste domingo, aos 74 anos, o escritor e psiquiatra Içami Tiba. Segundo o filho do escritor, André Luiz Tiba, o pai estava internado desde o início do ano no Hospital Sírio- Libanês, em São Paulo, lutando contra um câncer. O enterro será realizado nesta segunda-feira no Cemitério do Morumbi.

A diretora global de educação do Banco Mundial, Claudia Costin, lamentou a morte de Içami Tiba em seu Facebook. “É com grande tristeza que informo o falecimento, aos 74 anos, do grande educador e psiquiatra Dr. Içami Tiba", escreveu a ex-secretária municipal de Educação do Rio de Janeiro.

Içami Tiba nasceu em Tapiraí SP, em 1941. Formou-se em medicina pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo em 1968 e especializou-se em Psiquiatria no Hospital das Clínicas da USP. Por mais de 15 anos, foi professor de Psicodrama de Adolescentes no Instituto Sedes Sapientiae. Foi o Primeiro Presidente da Federação Brasileira de Psicodrama em 1977-78 e Membro Diretor da Associação Internacional de Psicoterapia de Grupo de 1997 a 2006.

Tiba realizou mais de 77 mil atendimentos como psiquiatra e psicoterapeuta de adolescentes e família, escreveu 29 livros - como “Quem ama, educa!” e “Limite na Medida Certa” - e proferiu mais de 3.400 palestras.

Em 2004, o Conselho Federal de Psicologia pesquisou através do Ibope qual o maior profissional de referência e admiração. Içami Tiba foi o primeiro entre os brasileiros e o terceiro entre os internacionais, precedido apenas por Sigmund Freud e Gustav Jung.


FONTE: Extra/Globo.

domingo, 12 de julho de 2015

Vasco de volta à Série B?

Se hoje Joinvile vencer, Vasco da Gama vai dormir, neste 12 de julho de 2015, na lanterna do Campeonato Brasileiro. 
O time é muito ruim e já perdeu oito vezes na competição. A última foi para o Grêmio de Porto Alegre e atletas quase apanham na chegada ao aeroporto. Polícia evitou o espancamento. Vinte torcedores das organizadas pegaram principalmente nos pés do filho de Eurico Miranda, presidente Vascaíno, e dos jogadores Rodrigo e Thales. 
Como torcedor do Almirante, considero muito difícil a recuperação. Não há sequer um craque.   

Fim do PT no poder?

Quem é petista discorda. Oposição, louca para voltar, acredita que Lula, Dilma e PT, logo farão parte do passado, no que diz respeito ao comando do Brasil.

Independente de defesas e ataques, o Partido dos Trabalhadores é a agremiação partidária mais odiada no país. Se procedem ou não, são centenas de denúncias, que massacram o partido da estrelinha e o deixa cada vez mais cambaleante.

Se houvesse eleição presidencial hoje, não somente o Aécio, mas qualquer oponente venceria Lula. E o PT não tem outro nome que possa reverter o quadro de tamanha rejeição. 

Ainda há a possibilidade de um impeachment da presidente Dilma. Ao meu ver, tudo depende da postura do PMDB. Se o partido de Cunha e Calheiros quiser, os dias da mineira como presidente, passam a ser contados. Se maioria do partido preferir a continuidade, não haverá oposição que consiga evitar eleições somente em 2018 e com o PMDB, é claro, como forte candidato à presidência da República.

Em nível federal é esse o quadro. Nos estados, o PT pode ainda obter algum êxito. No âmbito dos analistas políticos, o PT ainda pode se reinventar e voltar a cativar seguidores. Outros pensam de forma completamente oposta. 

E eu, como eleitor, lamento profundamente, pois não acredito no governo atual e muito menos nos que pretendem derrubá-lo. Mas, reconheço, mesmo que eu não acredite, por exemplo, em um PSDB, há os que acreditam e pronto. 

Finalizo afirmando que sou contra a saída da presidente hoje. Prefiro a ocorrência das eleições em 2018 e com a vitória de quem tenha a simpatia da maioria do eleitorado. Isso é democracia. 

Mais uma coisa: nem de longe sou o dono da verdade. Apenas sei que tenho o pleno direito de me manifestar. E foi o que fiz até este momento.

Tudo de bom a você que acompanha o blog.

sábado, 11 de julho de 2015

Três meses sem tomar refrigerante

Será no dia 17 deste mês de julho que completarei três meses sem colocar uma gota de "refri" na boca. Nem do segmento diet. 
De acordo com o portal ahkemfoco, há um estudo em que especialistas afirmam que o refrigerante pode ter um efeito tão maléfico quanto ao tabaco e que, o consumo diário da bebida açucarada, aumenta consideravelmente o risco de diabetes do tipo 2.
Fico na torcida para que mais pessoas deixem os refrigerantes de lado e passem a tomar muita água e somente os sucos naturais.

sexta-feira, 3 de julho de 2015

Volta o lanche de graça na GOL.

É que o que acontecerá até o final de julho. 
De acordo com com Época Negócios, trata-se de um “snack orgânico” que usa farinha e grãos integrais, tem sabor de “azeite e ervas” e é feito pela Mãe Terra, uma marca de alimentos saudáveis.
A empresa voltou atrás devido a insatisfação de uma boa fatia dos clientes.
Fora o snak, outros produtos continuarão a ser vendidos.

segunda-feira, 29 de junho de 2015

Lyoto: hora de parar?

Não gosto de ver ninguém apanhando. E também nada entendo de UFC e MMA. Na verdade não gosto de assistir lutas. Mas, na TV e pelas redes sociais, foi inevitável saber em que situação ficou o lutador que nasceu na Bahia e que abraçou o Pará, após ser brutalmente surrado pelo concorrente cubano. Só ele sabe se deve ou não parar. Mas, como disse um amigo no facebook, o atleta não tem mais nada a provar. É querido e sua história já está guardada nos corações de seus fãs. Já ganhou tanto. Ele é quem sabe...mas, repito, sem nada entender desse "porradal", gostaria de vê-lo longe dessa brutalidade. Mesmo que milhões considerem uma modalidade esportiva.

Eder Mauro X Edmilson Rodrigues

Pesquisa aponta que os dois lideram corrida à Prefeitura de Belém para 2016. Ambos são deputados federais e o policial está na frente. Na mesma consulta, exposta no jornal O Liberal do último domingo, prefeito Zenaldo Coutinho e ex-prefeito Duciomar Costa estão muito mal colocados.